Doctor Pablo Mena – Ortopedista y Traumatólogo.
Ingerir cannabidiol (CBD) en gotas o aplicarlo sobre los músculos es una excelente alternativa para mejorar el rendimiento deportivo.
La Agencia Mundial Antidopaje ya acepta el uso del CBD en los deportistas (The World Anti-Doping Agency). Muchos atletas de élite lo incluyen en su rutina diaria como principal apoyo para la recuperación y el tratamiento de dolencias e inflamaciones (Thompson).
El CBD tiene excelentes aportes en el mundo deportivo:
- EFECTO ANALGESICO: actúa maravillosamente como calmante de molestias, dolores crónicos y lesiones a causa de entrenamientos deportivos. Por sus propiedades antiinflamatorias, el CBD es un componente natural capaz de reemplazar medicamentos químicos que poco ayudan y, a diferencia de este, pueden acarrear efectos secundarios importantes (McCartney et al.; Mlost et al.).
- EFECTO ANTIOXIDANTE: el cannabidiol tiene grandes propiedades antioxidantes que ayudan a una rápida recuperación del deportista (Atalay et al.).
- CONTROL DE ANSIEDAD: los deportistas de competencia suelen experimentar ansiedad por los resultados y esto puede afectar su rendimiento y concentración. Las propiedades ansiolíticas del CBD han sido usados con éxito para el manejo del estrés y ansiedad del deportista (Crippa et al.).
- PROPIEDADES NEUROPROTECTORAS: en deportes donde puedan existir micro-trauma cerebrales repetitivos como el fútbol americano, el CBD es usado como preventivo de lesión cerebral (Crippa et al.; McCartney et al.).
Deportistas de éxito y CBD
Michael Phelps, el atleta olímpico más premiado de todos los tiempos (28 medallas) fue suspendido durante 3 meses por consumir cannabis. Sin embargo, no deja de usar esta flor de cáñamo para garantizar el alivio del dolor después de horas arduas de entrenamiento en la piscina (Larsen; Vercellone).
El mariscal de campo de la NFL Jake Plummer se sorprendió tanto por el alivio que el CBD le proporcionó a una lesión de 10 años, que se convirtió en portavoz y defensor público para el uso del CBD (Tanier). Otros famosos deportistas también se han beneficiado del uso del CBD. Algunos de ellos son Usain Bolt (el hombre más rápido del planeta), Ross Rebagliati (medallista de oro olímpico), Andrew Talansky (triatleta), Derrick Morgan (jugador de futbol americano), Floyd Landis (ciclista, ganador del tour de Francia en 2006), Ricky Williams (ex jugador de futbol americano de la NFL) entre otros (Averill; Gifford; Jhabvala; Sangwani).
Referencias
Atalay, Sinemyiz, et al. “Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol.” Antioxidants, vol. 9, no. 1, Dec. 2019, p. 21, https://doi.org/10.3390/antiox9010021.
Averill, Graham. “Why Athletes Are Ditching Ibuprofen for CBD.” Outside Online, 20 Apr. 2018, www.outsideonline.com/health/training-performance/athletes-ditching-ibuprofen-cbd-marijuana/.
Crippa, José A., et al. “Translational Investigation of the Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD): Toward a New Age.” Frontiers in Immunology, vol. 9, Sept. 2018, https://doi.org/10.3389/fimmu.2018.02009.
Gifford, Bill. “Floyd Landis: De Ganar El Tour Y Perderlo Por Dopaje, a Empresario Millonario Del Cannabis.” Men’s Health, 25 May 2021, www.menshealth.com/es/noticias-deportivas-masculinas/a36527856/floyd-landis-tour-francia-empresario-cannabis/.
Jhabvala, Nicki. “Titans’ Derrick Morgan Becomes Second Active NFL Player on CBD Campaign.” The Denver Post, 23 June 2016, www.denverpost.com/2016/06/23/derrick-morgan-cbd-campaign-nfl/.
Larsen, Dana. “Pot-Smoking Phelps Isn’t Alone among Athletes.” Forbes, 4 Feb. 2009, www.forbes.com/2009/02/04/michael-phelps-marijuana-opinions-contributors_0204_dana_larsen.html?sh=6a6a36ab2aee.
McCartney, Danielle, et al. “Cannabidiol and Sports Performance: A Narrative Review of Relevant Evidence and Recommendations for Future Research.” Sports Medicine – Open, vol. 6, no. 1, July 2020, https://doi.org/10.1186/s40798-020-00251-0.
Mlost, Jakub, et al. “Cannabidiol for Pain Treatment: Focus on Pharmacology and Mechanism of Action.” International Journal of Molecular Sciences, vol. 21, no. 22, Jan. 2020, p. 8870, https://doi.org/10.3390/ijms21228870.
Sangwani, Gaurav. “These Olympic -Record Breakers Smoke Weed Often and Are Allowed to Do so by the IOC.” Business Insider, 12 Aug. 2016, www.businessinsider.in/these-olympians-smoke-weed-and-are-allowed-to-do-so/articleshow/53667700.cms.
Tanier, Mike. “Jake Plummer’s Pot Crusade.” Bleacher Report, 2 Sept. 2016, thelab.bleacherreport.com/jake-plummer-s-pot-crusade/.
The World Anti-Doping Agency. “The Prohibited List.” World Anti-Doping Agency, 2022, www.wada-ama.org/en/prohibited-list.
Thompson, Jackson. “CBD Products Are Helping Athletes Avoid Prescription Painkiller Dependence.” Insider, 22 Apr. 2021, www.insider.com/cbd-products-helping-athletes-avoid-prescription-painkiller-dependence-2021-4.
Vercellone, Chiara. “Fact Check: Comparison between Sha’Carri Richardson and Michael Phelps on Pot Use Lacks Context.” USA TODAY, 7 July 2021, www.usatoday.com/story/news/factcheck/2021/07/07/fact-check-phelps-richardsons-use-weed-cant-compared/7845013002/.
